好好呼吸，2025年一起愛自己~

2025新年快樂，天天康寧!!

不知新的一年大家有什麼願望，Cherry希望今年老朋友和新朋友都能夠擁有健康!首先最簡單的方式就是"好好呼吸"。

呼吸的練習很簡單，只需要利用幾分鐘，就可以讓鼻子慢慢放鬆下來，Cherry邀請大家跟著長庚生技的專業老師一起來練習吧!

【呼吸練習系列】3分鐘