「清醒的呼吸」全球線上共修

 ｜天天真原醫｜ 呼吸

楊定一博士從華人的現況出發，先從意識的層面著手，再進入呼吸的練習。呼吸的方法，表面上是一個生理性的法門或練習，但透過清醒的呼吸，我們可以把意識降落在身體。一個人老老實實先落到身體，才會發現連這個身心都還沒有真正體會過，而過去只是躲在頭腦的一個角落，把自己封閉在裡頭。

透過清醒的呼吸，我們從頭腦虛幻的境界走出來，踏實活在這裡現在，而把唯識和唯物的觀念整合起來，帶來一種革命、一種脫胎換骨的改變。從現象的無常，進入本體的永恆。

Cherry邀請大家一起參與 楊定一博士《清醒的呼吸》共修，用渡假的心情，一同踏上健康與療癒的旅程，親自執行早午晚的淨化與重生。在最親密的一呼一吸，穿越病苦、煩惱與創傷的高牆，重新靠近你我從未失落過的心，比近還更近的生命本質。

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• 活動時間  2023/7/1～2023/8/31(五)開始，至少兩個月的全球共修
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[楊博士對於關於練習的提醒]